2014年05月15日

グッドスリープの効き目は?

不眠症を解消するのにオススメは
「グッドスリープ」です!

あなたはこんなお悩みをお持ちではありませんか?
・布団に入ってもしっかりと休めない。
・夜中に頻繁に目を覚ます。
・朝、スッキリと起きることができない。
・ゆっくり休めてないから仕事中も集中できない。

そんな方はセロトニンを増やす事なのです。

セロトニンは簡単に言うと、感情を安定させたりする
神経物質で、セロトニンが少なくなったり、
うまく機能しなくなると、しっかり休息できなくなると
言われております。

セロトニンはトリプトファンという必須アミノ酸から
作られますが、必須アミノ酸は私たちの体内では
作ることができません。

食事から摂取しなければなりません。

しかし、セロトニンは普段の食事では
増やすことは困難なのです。

そこでこの「グッドスリープ」には
2つの成分「必須アミノ酸」と「高価格成分のGABA」が
含まれておりますので、摂取する事ができるのです。

グッドスリープは粉末状で100%無添加!!

体内吸収が抜群に高く、持ち運びにも便利です。

男女問わず働く世代から支持を得ています。

朝の目覚めがスッキリした!と(^^)

アナタもこのグッドスリープで不眠症を
解消できる効果が期待できます。

このグッドスリープは通販限定商品です。

現在、WEB限定の特別割引実施中ですので
気になった方は下記の公式サイトをご覧下さい。

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posted by minao at 17:53| Comment(0) | グッドスリープ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年01月22日

不眠症を解消するには?

不眠症を解消する方法って何かないのかなぁ?って
思ったことありませんか?


不眠症対策の重要事項は3つあります。

1、昼間に興奮しすぎない
2、カフェインを取らない
3、寝る準備をする

これは良く聞きますよね?!


メンタルな部分では

結果的には「別に寝なくてもいい。眠れずにいてもいい。
苦しくても別にいい。」と認めることです。

そうすると、治ります。


また、

寝る前にお風呂にゆっくりと浸かって温まります。
そのあと、15分位で布団に入ります。
ポカポカしているうちに布団に入るわけです。

首が冷えても寝られないので、
首にはパイルの腹巻をして、寝る前にはホットミルクを飲みます。


そうすることで不眠症は解消できます。


それでも不眠症を解消できない場合は
やっぱりサプリメントに頼ってみることをオススメします。


今、話題の不眠解消サプリメントは

「グッドスリープ」です!


だから口コミで人気が急上昇しているのです。
posted by minao at 17:52| Comment(0) | グッドスリープ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

不眠症の原因は?


あなたは不眠症でお悩みではないですか?


不眠症の主な原因は


カフェイン(コーヒーなど)を寝る前に飲んでいる人や、
昼寝をする人、いつも夜更かししている人、あまり日光にあたらない人、
心配事や悩みがある人、精神的ストレスが多い人などと言われております。


また、

肉体疲労不眠症の原因に体の疲れがあります。

肉体が疲労すると、体が疲れているので
すぐにでも眠れそうな気がします。

もちろん多くの人や多くの場合は不眠症に
ならずに即寝ることができます。


普段寝れているのであれば、運動不足か、
太陽に当たらないことが原因かもしれません。


あまり知られておりませんが、
太陽の光には体内時計を調整する作用があります。

当たらないということは徐々にずれていくということです。
結果、不眠症になったりすることは希にあります。


また色々と調べてみますと、栄養が足りなくても不眠症になるそうです。

きちんとご飯を食べていますが、栄養素が不足している事も
不眠症の原因の一つです。


ビタミンB群が足りないと不眠症となるそうです。


こんな時、「不眠症を解消するサプリメントはないかなぁ〜」と
思ったことはありませんか?


そんなお悩みの方に、このグッドスリープがオススメです!
posted by minao at 17:52| Comment(0) | グッドスリープ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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